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2023年 05月 23日
Тазик салатика на обед всего на 330 ккал
200 г - крабовых палочкк
200 г - морской капусты
Огурец
Яичный белок (у меня 3 шт)
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2023年 05月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.8 kg
1.7 kg
7.8 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2023年 05月 9日
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2023年 05月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72 kg
1.5 kg
8 kg
まあまあ
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週に2.3 kg減量中
2023年 05月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73 kg
0.5 kg
9 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
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