登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
skhandayani
日記
skhandayaniの日記
skhandayaniさんの自己紹介
|
体重履歴
73件のうち6-10件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
...
次
2021年 03月 21日
Kalian pernah ga sih diketawain, dibuat bercandaan, disalah2in gr2 gendut atau bkn gendut, tp lbh besar aja drpd mreka? sebel banget tau digituin. kadang aku bs sabar, tp kadang aku sampe nahan nangis, dan akhirnya hy bs nangis sendirian. Apakah q trlalu baperan/perasa kalau aku nangis gr2 digituin? Mental ku bener2 rusak gr2 memory2 itu karna q dr kecil memang tinggi besar. Sampai2 saat q skrg sdh pny suami, aku seringkali merasa insecure. Aplg melihat mantan2nya gak pernah ada yg segemuk aku. Ak jd semakin tenggelam dalam kekhawatiranku sendiri. Hingga aku takut untuk punya anak gr2 nanti bakal semakin gendut. Dan aku takut orang2 akan semakin menghujatku, aku jg takut suamiku tidak peduli lg dg ku. Walaupun dia dg sgt yakin sayang dan bertanggung jawab. Hari ini dy tau kekhawatiran ku itu. Aku menceritakan apa yg membuatku khawatir dg air mata yg berderai-derai. Aku capek dg kata2 orang. Memangnya aku ini badut berjalan apa dibuat lucu2an. Lucu bagi mereka, tp aku sungguh sudah muak. Bahkan ibuku jg seringkali menghujatku. Hingga suatu ketika aku bilang ke ibuku kl aku g pengen punya anak, yg sbnrnya aku sangat ingin memiliki anak, dan suka dg anak kecil . Hari ini ibuku menceritakan hal itu ke suamiku. Dan di hr yg sama, seorang yg "tahu" bilang k suamiku kl aku ada byk pikiran/sesuatu yg dipendam. Lalu dy menyangkutpautkan kedua info itu. Dan itulah yg mmbuatnya bertanya kpdku wl dulu aku pernah bilang g pengen punya anak, tp suamiku tdk menyangka kl hal itu selalu aku simpan sendiri dg segala kekhawatiranku, dan blm selesai wkt itu. Entahlah apakah aku ini terlalu perasa, sensitif, dan apa2 selalu dimasukan ke hati. Alhamdulillah nya suamiku bs menenangkan aku, menyadarkanku, dan memberiku nasehat. Aku jg bilang," shrsnya saat aku dibuat bercandaan gt km jgn ikut mereka membercandaiku, shrsnya km membelaku dan berada dipihakku. Slama ini q sendiri menghadapi smw itu. Tp kl km sprt itu, aku akan jd semakin insecure dan overthinking. Kl km g mw q sprt itu, km jg hrs membantuku agar tdk sprt itu........blablabla". Suamiku bilang, "... mungkin sja anaknya sdh mau jd tp karna ibunya msh blm mau akhirnya tdk jd..." aku jd merasa bersalah dan berdosa karna dy bilang bgt. Namun derai air mataku ditutup dg kehangatan. Aku mmg harus ikhlas dg smw yg trjadi, bs lbh sabar, "nyemelehne", dan bodo amat dg mereka. Bismillah, semoga hatiku semakin diperkuat olehNya. Dan Dia mau memaafkanku setelah aku menolak apa2 yg mungkin sja dikehendakiNya. Juga dg percaya memberiku buah hati penyejuk keluarga kami. Aamiin.
(14件のコメント)
2021年 03月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.9 kg
0 kg
7.9 kg
まあまあ
コメントを追加
週に2.8 kg減量中
2021年 03月 20日
Gara2 aku curhat di fs karna bbku lagi stuck lamaaa, terus ada yg ngasih solusi beberapa. Dan it works!!! Alhamdulillah ! walaupun turunnya nol koma. Yang penting ttp turun dan ada progress. Padahal hampir seminggu gak ngontrol kalori dan ga olga. Tapi aku puasa setiap hari. Setelah seminggu ngelakuin ini, aku bakal atur lagi makanku dan olga lagi. Tapi olganya gak yg berat2 kayak dulu dan durasi lama. Soalnya aku baru paham, kalau tubuh lgsg disuruh kerja keras di awal, iya emang bakal turun, tapi nanti kalau bb udah bs nyesuaiin, bbnya bakal stuck trus harus olga yg lebih lebih lagi. Jadi mending olga dan makan itu bertahap aja. Kalau olga mulai dr yg ringan dan durasinya nanti ditingkatkan. Makan jg jangan lgsg dipotong banyak dan JANGAN DIBAWAH BMR! Ini penting banget. Kalau tubuh dan nyesuaiin dg kalori di bwh BMR, trus mau makan di kalori berapa lagi :") Bismillah yuk bisa yuk
(3件のコメント)
2021年 03月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.3 kg
0 kg
8.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.7 kg減量中
2021年 03月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.5 kg
0 kg
8.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.2 kg減量中
skhandayaniの体重の記録
全ての履歴を表示