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2020年 10月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.3 kg
11 kg
9.3 kg
まあまあ
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週に0.9 kg減量中
2020年 10月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.3 kg
10 kg
10.3 kg
100%
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週に0.8 kg減量中
2020年 09月 29日
Para quem pediu a receita da maionese de abacate:
1 limão
1 abacate
1 colher de sopa cheiro verde
4 colheres de sopa azeite
1 porção salsinha
1 pitada de sal
Como fazer:
No liquidificador ou mixer coloque o abacate, o suco de um limão, o azeite e temperos. Bata e sirva em saladas ou onde quiser.
Na geladeira dura de 3 a 5 dias.
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2020年 09月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.1 kg
9.2 kg
11.1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.7 kg減量中
2020年 09月 27日
Teve churrasco, vinagrete e Maionese de abacate. Bom demais. E de sobremesa, o meu prestígio de travessa low carb.
(35件のコメント)
mirkabotelhoの体重の記録
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