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michel.piercer
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2021年 08月 25日
Em meio a "carbofobia" sigo mostrando que e possível perder gordura e ganhar massa muscular sem medo de carboidratos.
Go vegan 🌱
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2021年 08月 11日
De acordo com a OMS, devemos consumir diariamente três a cinco porções de frutas, sendo importante consumir diferentes tipos de frutas. A fruta é uma peça fundamental em uma alimentação saudável que deve ser consumida diariamente. Estes alimentos fornecem vitaminas e minerais (potássio, zinco, cálcio, magnésio, etc.)
E você, já comeu frutas hoje ?
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2021年 08月 9日
Voltando a fazer post por aqui, mostrando como e possível construir massa muscular sendo vegano, e mostrando como e possível perder gordura sem ter medo de carboidratos.
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2021年 07月 6日
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2021年 02月 7日
Carboidrato e vida.
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