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2021年 10月 7日
(コメント1件)
2021年 10月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.3 kg
2.7 kg
7.3 kg
まあまあ
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週に0.5 kg増量中
2021年 10月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.1 kg
2.9 kg
7.1 kg
まあまあ
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週に0.4 kg増量中
2021年 09月 29日
Still adjusting. Finding it a bit too easy to get far few calories in - especially with exercise.
Not sure how bad a thing that might be. I think the real problem is beer.. I've not been drinking much recently, but I know if I go out with the lads or whatever that'll be 2000 extra calories.
Want to avoid a rebound further down the line.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81 kg
3 kg
7 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.7 kg減量中
2021年 09月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.3 kg
2.7 kg
7.3 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
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