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2022年 08月 23日
Café da manhã de quase todas as manhãs (estou variando as frutas) 😋
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2022年 08月 21日
Esfriou por aqui, vamos de sopa 🤤
• Sopa de cenouras + tilápia + granola salgada caseira
(2件のコメント)
2022年 07月 28日
• BREAKFAST •
Meu vicio dos últimos dias: ovos mexidos BEM CREMOSOS 🤤 + fruta, hoje foi a vez do mamão! E claro não pode faltar a chia!
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2022年 07月 20日
• QUARTA • ~230cal
Começamos o dia com essa maravilha, que me fez pagar língua (falava que nunca ia gostar 😂):
. Pão integral, ovos mexidos & abacate temperado com sal, pimenta do reino e limão 🙈
Super Recomendo, super saboroso e sustenta MUITO! 😋
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2022年 07月 18日
• SEGUNDA • ~ 320cal
Matando minha vontade,
🥥 PANQUECA DE BANANA 🍌
. Massa: Ovo, Banana, Aveia, Cacau, Chia, Coco seco ralado (esse último faz toda diferença 😉)
. Recheio: Pasta de amendoim & Queijo ralado
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