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Yanininim
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2019年 06月 22日
WOW!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.9 kg
4.1 kg
0.9 kg
まあまあ
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週に4.9 kg減量中
2019年 06月 20日
Hace dos semanas supe que tengo resistencia a la insulina, fue una sorpresa porque me encuentro bien en mi peso y hago deporte moderado, no obstante, ahora que lo pienso, nunca mesuré mi ingesta calórica, todo lo que quería comer, lo comía y trajo sus consecuencias. Llevo dos semanas con una dieta baja en azúcares y carbohidratos, será solo un mes para ver mis avances y se ha vuelto complejo pero lo he hecho al pie de la letra. Deseo comer un chocolatito, un pastelito o algo dulce pero se que será pésimo. Lo increible de todo esto, es que yo siempre me sentía hinchada, con el abdomen inflamado...hace dos semanas estoy plana plana incluso de noche!!(como en esa foto) Eso me motiva mucho más, quizás al fin note lo avances de mis ejercicios. De todas formas....muero por un chocolateeeeee
manden ánimo!
(10件のコメント)
2019年 06月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60.3 kg
2.7 kg
2.3 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2019年 06月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60.3 kg
2.7 kg
2.3 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2018年 07月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63 kg
0 kg
5 kg
まあまあ
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