登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Rania Dridi
日記
Rania Dridiの日記
Rania Dridiさんの自己紹介
|
体重履歴
31件のうち6-10件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
...
次
2016年 06月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
55 kg
9 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.5 kg減量中
2016年 05月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58 kg
6 kg
3 kg
100%
コメントを追加
週に1.8 kg減量中
2016年 04月 30日
THE SCALE ISN'T EVERYTHING!
Glad that I survived a whole month of my diet whithout any cheat days! I just didn't need to! It's true that I haven't lost weight in two weeks, but I feel the change and I'm baring in mind that I'm gaining muscle mass from the workouts!
In one month I accomplished much more than just weight loss: I always have energy to do more, My skin looks great, I never feel hungry, I get compliments all the time,I got to a point where seeing oily junk food, processed foods and sweets make me feel sick! This is the real change! and i don't care if the scale doesn't move for the next year, I am carrying on with the diet, in fact I'm making it a lifestyle, not a diet
I regret giving up before just because the weight loss stopped at some point, I promise myself to never give up from now on
Thanks everyone for your support and for sharing your experiences and wisdom with me
Always remember: the scale isn't everything!
コメントを追加
2016年 04月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60 kg
4 kg
5 kg
100%
コメントを追加
体重に変化ありません
2016年 04月 28日
Seeing your colleagues at work follow your example and start bringing healthy lunches and stop snacking is just priceless! This motivates me to keep going strong !
(4件のコメント)
Rania Dridiの体重の記録
全ての履歴を表示