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2023年 10月 6日
Not much of a drop this month. I feel stronger, and I lost another loop on my belt. So, bit of recomp going on. :)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.0 kg
8.0 kg
5.6 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.1 kg減量中
2023年 09月 28日
Harvest Pasta. Garlic, onions, bell peppers, tomatoes, and zucchini all from my garden. Mushrooms, parmesan, and einkorn linguine I purchased.
(8件のコメント)
2023年 09月 26日
Something cool happened yesterday. My calories were spilt into 2 meals, each 720 calories.
(10件のコメント)
2023年 09月 9日
Pre kids I focused on being lean and tone. Never felt I made much progress. Now I am focusing on being healthy and strong. First time I've had biceps. 10.5", so proud of myself.
(33件のコメント)
2023年 09月 6日
6 weeks & ~15 pounds between the two! I want to step it up a notch and become more targeted in my training. How do I come up with a quality routine in the gym? l've been doing a few exercises I know, as I go. Structure I should be following good results?
(30件のコメント)
FairyGirlsJourneyの体重の記録
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