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2017年 10月に参加しました

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55.7 kg

これまでの減量分: 10 kg

現在の体重

45.7 kg
成績: 週に0.0 kg減量中

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42 kg

残り: 3.7 kg

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z41r4の体重の記録

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カロリー: 103kcal | 脂質: 9.01g | 炭水化物: 2.03g | たんぱく質: 3.80g

Deliciosa tentación.

カロリー: 59kcal | 脂質: 1.67g | 炭水化物: 2.34g | たんぱく質: 8.09g

Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo.

カロリー: 95kcal | 脂質: 0.43g | 炭水化物: 10.52g | たんぱく質: 12.79g

Crepes sin harinas.

カロリー: 77kcal | 脂質: 1.69g | 炭水化物: 14.04g | たんぱく質: 2.07g

Galletas de plátano y avena.

カロリー: 70kcal | 脂質: 0.53g | 炭水化物: 15.38g | たんぱく質: 3.59g

Sopa de verduras vegetariana, natural y bajas calorías.

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