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webmuffin
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2014年 01月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
77.6 kg
これまでの減量分:
6.4 kg
現在の体重
71.2 kg
成績:
週に0.3 kg減量中
目標の体重
59.0 kg
残り:
12.2 kg
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カロリー: 93kcal | 脂質: 0.31g | 炭水化物: 22.18g | たんぱく質: 1.11g
Pineapple, Pomegranate & Blueberry Salad
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カロリー: 205kcal | 脂質: 13.62g | 炭水化物: 9.13g | たんぱく質: 12.22g
Leek & Red Pepper Omelette
A low calorie but tasty leek and red pepper omelette.
カロリー: 66kcal | 脂質: 0.55g | 炭水化物: 14.71g | たんぱく質: 2.60g
Colourful Salad
Delicious salad with a variety of colours and textures.
カロリー: 231kcal | 脂質: 7.59g | 炭水化物: 18.75g | たんぱく質: 23.00g
Beef Chili
A delicious and warming chili made with diced beef for added texture.
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