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2017年 05月に参加しました

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体重履歴

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84.1 kg

これまでの減量分: 18.5 kg

現在の体重

65.6 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

60 kg

残り: 5.6 kg

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vacota77の体重の記録

カロリー: 169kcal | 脂質: 14.48g | 炭水化物: 3.15g | たんぱく質: 7.60g

Pão sem farinha de trigo.

カロリー: 119kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 4.56g | たんぱく質: 6.39g

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

カロリー: 99kcal | 脂質: 5.71g | 炭水化物: 3.47g | たんぱく質: 7.99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

カロリー: 189kcal | 脂質: 16.63g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

料理帳を全て表示

	14" Pepperoni Pizza
	Elite Chocolate Protein Shake
	Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas
	水中ウォーキング
	ボディービル
	水泳（ふつう）