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2008年 11月に参加しました

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117.5 kg

これまでの減量分: 15.4 kg

現在の体重

102.1 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

65.8 kg

残り: 36.3 kg

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my name is ashley. i am a stay at home / work at home mom. my family is my life. so i am here for support while i achive a healthier life

tupperwomanの体重の記録

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カロリー: 237kcal | 脂質: 18.10g | 炭水化物: 12.66g | たんぱく質: 9.06g

Light grainless waffles made with ground almonds, bananas, spices and honey.

カロリー: 218kcal | 脂質: 12.53g | 炭水化物: 6.27g | たんぱく質: 20.15g

An Atkins friendly alternative to a pizza crust, low in carbs and a moreish meal or snack.

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