thesco
2015年 10月に参加しました
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体重履歴

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104 kg
これまでの減量分: 20 kg

現在の体重
84 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重
85 kg
残り: 1 kg

thescoの体重の記録


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最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down
 
RAYLETICIA
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down

thescoの料理帳

カロリー: 416kcal | 脂質: 30.82g | 炭水化物: 13.11g | たんぱく質: 23.36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
カロリー: 144kcal | 脂質: 12.42g | 炭水化物: 4.65g | たんぱく質: 4.94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
カロリー: 16kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 2.37g
Mousse Protéico de Morango
Uma ótima opção de sobremesa diet.
カロリー: 138kcal | 脂質: 12.76g | 炭水化物: 0.36g | たんぱく質: 3.51g
Queijadinha
Low carb doce com coco e queijo.
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