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2008年 06月に参加しました

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103.4 kg

これまでの減量分: 13.2 kg

現在の体重

90.3 kg
成績: 週に1.1 kg減量中

目標の体重

77.1 kg

残り: 13.2 kg

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the_heidsterの体重の記録

カロリー: 177kcal | 脂質: 3.08g | 炭水化物: 24.68g | たんぱく質: 13.36g

A wonderfully sized yummy soup to eat for a few days as quick meals or to enjoy with family.

料理帳を全て表示

	Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers
	Green Snap Beans (Drained Solids, Canned)
	Ground Turkey
	歩く（ゆっくり） - 時速3km
	ウエイトトレーニング（ふつう）
	運動マシン（ふつう）