stephanie75007-会員

stephanie75007

2018年 01月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

75 kg

これまでの減量分: 10 kg

現在の体重

65 kg
成績: 週に0.6 kg減量中

目標の体重

60 kg

残り: 5 kg

フォローする

stephanie75007の体重の記録

すべてを表示

カロリー: 502kcal | 脂質: 23.94g | 炭水化物: 48.19g | たんぱく質: 30.98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

カロリー: 405kcal | 脂質: 25.78g | 炭水化物: 25.66g | たんぱく質: 18.09g

Plat très facile à faire et rapide avec des courgettes apprécié même par les non amateurs de courgette.

料理帳を全て表示