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shr_tts
shr_tts
2007年 05月に参加しました
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11
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14
体重履歴
計量を始める
94.3 kg
これまでの減量分:
3.6 kg
現在の体重
90.7 kg
成績:
週に0.0 kg減量中
目標の体重
49.9 kg
残り:
40.8 kg
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I'm 41 years old .I have a 21 year old son and a 9 year old daughter.Been over weight all my life and made up my mind this is it.I'm done being fat and unhealthy.
shr_ttsの体重の記録
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フォロー中
Jana-2007
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
kathimd
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
daydayre
最後の計量:
週に0.6 kg増量中
kbf1
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
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shr_ttsの料理帳
カロリー: 91kcal | 脂質: 2.93g | 炭水化物: 11.94g | たんぱく質: 5.49g
Vegetable Casserole
Delicious, super easy casserole topped with soy cheese.
カロリー: 216kcal | 脂質: 1.81g | 炭水化物: 17.94g | たんぱく質: 30.20g
Mexican Fried Chicken
Great variety and tastes great too.
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