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shaney 34

2015年 08月に参加しました

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89 kg
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shaney 34の体重の記録

カロリー: 237kcal | 脂質: 12.62g | 炭水化物: 17.78g | たんぱく質: 14.40g

Aubergines tomates et parmesan.

カロリー: 203kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 8.53g | たんぱく質: 16.16g

Recette africaine à base d'oignons et de citrons.

カロリー: 410kcal | 脂質: 22.03g | 炭水化物: 12.14g | たんぱく質: 20.48g

Cette recette originale est très bonne avec de la lotte mais peut aussi se faire avec du cabillaud.

カロリー: 139kcal | 脂質: 6.11g | 炭水化物: 21.02g | たんぱく質: 3.54g

Recette minceur facile et rapide.

カロリー: 341kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 64.55g | たんぱく質: 8.64g

Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.

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