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63.2 kg

これまでの減量分: 5.2 kg

現在の体重

58 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

57 kg

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ropsaの体重の記録

カロリー: 247kcal | 脂質: 8.57g | 炭水化物: 22.23g | たんぱく質: 17.53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

カロリー: 196kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 5.06g | たんぱく質: 31.05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

カロリー: 48kcal | 脂質: 1.68g | 炭水化物: 6.66g | たんぱく質: 2.79g

Очень просто и легко.

料理帳を全て表示

	Matriza Chocolate Peanut Butter
	オリーブオイル
	ミックスナッツ
	サーキットトレーニング
	ボディービル