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2011年 08月に参加しました

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76.2 kg

これまでの減量分: 19.5 kg

現在の体重

56.7 kg
成績: 週に0.5 kg減量中

目標の体重

57.2 kg

残り: 0.5 kg

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rdzinsの体重の記録

カロリー: 113kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 3.62g | たんぱく質: 0.82g

Creamy homemade dressing.

カロリー: 17kcal | 脂質: 0.09g | 炭水化物: 3.91g | たんぱく質: 1.01g

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

カロリー: 65kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 5.73g | たんぱく質: 1.44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

カロリー: 313kcal | 脂質: 25.08g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 20.21g

Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.

カロリー: 131kcal | 脂質: 10.35g | 炭水化物: 8.98g | たんぱく質: 2.55g

Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.

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