登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
pocohorse
pocohorse
2013年 02月に参加しました
投稿
1
フォロー中
0
フォロワー
0
体重履歴
計量を始める
44.9 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
44.9 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
43.1 kg
残り:
1.8 kg
フォローする
pocohorseの体重の記録
全ての履歴を表示
pocohorseの料理帳
カロリー: 317kcal | 脂質: 30.92g | 炭水化物: 1.63g | たんぱく質: 7.67g
Keto Waffles
Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.
カロリー: 60kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
Mustard Maple Dressing
A mustard based vinaigrette made with sugar-free pancake syrup to be carb-free.
カロリー: 131kcal | 脂質: 5.56g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 12.27g
Baked Ricotta Custard
Creamy custard that tastes just like rice pudding - without the rice.
カロリー: 382kcal | 脂質: 4.46g | 炭水化物: 14.80g | たんぱく質: 71.21g
Cheesy Chicken and Spinach
A delicious and inspiring main dish that will combines all your nutrition needs in a bowl.
カロリー: 246kcal | 脂質: 14.92g | 炭水化物: 7.77g | たんぱく質: 19.62g
Belgian Waffles
A great substitute for waffles.
料理帳を全て表示
pocohorseの最近の食べ物と運動
カリフラワー
Heavy Cream
ベーコン(塩漬け、フライパンで炒める)
歩く(早足) - 時速6.5km
運動マシン(ふつう)
デスクワーク
ダイエットカレンダーを表示