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2012年 06月に参加しました

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76.2 kg

これまでの減量分: 12.9 kg

現在の体重

63.3 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

63.5 kg

残り: 0.2 kg

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ndmiller17の体重の記録

カロリー: 233kcal | 脂質: 9.66g | 炭水化物: 30.26g | たんぱく質: 8.25g

A quick and easy salsa, a great accompaniment grilled chicken.

カロリー: 342kcal | 脂質: 16.26g | 炭水化物: 17.63g | たんぱく質: 32.18g

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.

カロリー: 142kcal | 脂質: 0.87g | 炭水化物: 34.26g | たんぱく質: 2.03g

A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.

カロリー: 266kcal | 脂質: 13.33g | 炭水化物: 10.26g | たんぱく質: 27.31g

Delicious chicken breast stuffed with goat cheese and sun-dried tomatoes that's sure to be a hit.

カロリー: 397kcal | 脂質: 17.66g | 炭水化物: 26.41g | たんぱく質: 30.50g

Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.

料理帳を全て表示

	Ranch Salad Dressing
	House Zalad with Grilled Chicken
	プロセスチーズ
	座る
	家事
	立つ