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2015年 06月に参加しました

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122.7 kg

これまでの減量分: 7.1 kg

現在の体重

115.6 kg
成績: 週に0.3 kg増量中

目標の体重

95 kg

残り: 20.6 kg

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naytaの体重の記録

カロリー: 372kcal | 脂質: 10.94g | 炭水化物: 49.46g | たんぱく質: 14.74g

A pasta dish made with vegetables, shrimp and angel hair pasta, sliced almonds with marinara sauce.

カロリー: 150kcal | 脂質: 7.39g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 7.88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

カロリー: 427kcal | 脂質: 45.42g | 炭水化物: 1.82g | たんぱく質: 4.66g

A very delicious and low carb way to enjoy chicken.

カロリー: 147kcal | 脂質: 3.05g | 炭水化物: 5.27g | たんぱく質: 24.12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

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