登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
miw.art
miw.art
2017年 08月に参加しました
投稿
62
フォロー中
7
フォロワー
148
体重履歴
計量を始める
56.4 kg
これまでの減量分:
8 kg
現在の体重
48.4 kg
成績:
週に0.3 kg減量中
目標の体重
52 kg
残り:
3.6 kg
フォローする
miw.artの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
baba_proval
最後の計量:
週に1.1 kg減量中
Антон Бортник
最後の計量:
週に0.4 kg減量中
•Mini-piggy•
最後の計量:
週に0.7 kg減量中
KATe_RINa1709
最後の計量:
週に0.3 kg増量中
すべてを表示
miw.artの料理帳
カロリー: 302kcal | 脂質: 12.18g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 29.25g
Сырники
Завтрак или перекус с использованием творога.
料理帳を全て表示
miw.artの最近の食べ物と運動
Сметана 15%
ウエイトトレーニング（ふつう）
トレッドミル
走る（ジョギング） - 時速8km
ダイエットカレンダーを表示