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mdevlin
mdevlin
2011年 03月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
69.9 kg
これまでの減量分:
1.0 kg
現在の体重
68.9 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
61.2 kg
残り:
7.6 kg
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amyraff
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
ctlss
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mdevlinの料理帳
カロリー: 246kcal | 脂質: 8.08g | 炭水化物: 28.63g | たんぱく質: 16.07g
Skillet Cauliflower Gratin
Splendid cauliflower with cheese, breadcrumbs, chives, mustard and peppers.
カロリー: 306kcal | 脂質: 16.62g | 炭水化物: 36.95g | たんぱく質: 3.63g
Green Onion Potato Salad
Spicy and creamy potato salad.
カロリー: 32kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 6.87g | たんぱく質: 1.64g
All-Vegetable Soup
A delicious super low calorie vegetable soup.
カロリー: 230kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 36.25g | たんぱく質: 15.94g
Sweet Potato Fries with Sweet Cheese Dip
No fryer needed with baked sweet potato in a delicious cheese dip.
カロリー: 48kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 2.57g
Peach Souffle
A light, practically fat free heavenly dessert.
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