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may.rocha
may.rocha
2015年 10月に参加しました
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21
体重履歴
計量を始める
72.6 kg
これまでの減量分:
20.6 kg
現在の体重
52 kg
成績:
週に0.2 kg減量中
目標の体重
60 kg
残り:
8 kg
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svtjunior
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
larissacolm
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CarolineBolfarine
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週に0.4 kg減量中
Nájela
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
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may.rochaの料理帳
カロリー: 239kcal | 脂質: 22.83g | 炭水化物: 8.57g | たんぱく質: 2.01g
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
カロリー: 108kcal | 脂質: 11.62g | 炭水化物: 0.93g | たんぱく質: 0.52g
Café com Manteiga
Café com manteiga e canela.
カロリー: 144kcal | 脂質: 12.42g | 炭水化物: 4.65g | たんぱく質: 4.94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
カロリー: 150kcal | 脂質: 12.08g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 7.50g
Pasta de Amendoim Caseira
Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.
カロリー: 38kcal | 脂質: 1.44g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 1.33g
Docinho de Leite Ninho
Docinhos rápidos que não vão ao fogo.
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