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2018年 02月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
73 kg
これまでの減量分:
1.6 kg
現在の体重
74.6 kg
成績:
週に1.8 kg減量中
目標の体重
64.5 kg
残り:
10.1 kg
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カロリー: 94kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 13.26g | たんぱく質: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
カロリー: 247kcal | 脂質: 8.57g | 炭水化物: 22.23g | たんぱく質: 17.53g
Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
カロリー: 113kcal | 脂質: 7.68g | 炭水化物: 6.87g | たんぱく質: 4.82g
Кунжутное Печенье
Душистое, хрустящее и вкусное.
カロリー: 90kcal | 脂質: 3.45g | 炭水化物: 12.24g | たんぱく質: 2.52g
Овсяное Печенье с Бананом и Шоколадом
Овсяное печенье без муки и сахара.
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