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jezar
jezar
2011年 02月に参加しました
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体重履歴
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76.8 kg
これまでの減量分:
0.4 kg
現在の体重
76.5 kg
成績:
週に0.2 kg減量中
目標の体重
65.8 kg
残り:
10.7 kg
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フォロー中
krichard2870
最後の計量:
週に0.8 kg増量中
sescharette
最後の計量:
体重に変化ありません
jezarの料理帳
カロリー: 244kcal | 脂質: 16.35g | 炭水化物: 1.18g | たんぱく質: 24.13g
Adobe and Parmesan Crusted Tilapia
A mild and flavorful low fat fish dish.
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