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janagpvs
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2016年 05月に参加しました
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体重履歴
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91.1 kg
これまでの減量分:
0.4 kg
現在の体重
91.5 kg
成績:
週に0.7 kg減量中
目標の体重
60 kg
残り:
31.5 kg
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paulacastro1
最後の計量:
週に0.4 kg増量中
NETONEO1
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カロリー: 73kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.59g | たんぱく質: 2.46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
カロリー: 28kcal | 脂質: 1.88g | 炭水化物: 0.39g | たんぱく質: 2.23g
Oopsies
Pão maravilha.
カロリー: 278kcal | 脂質: 15.62g | 炭水化物: 13.38g | たんぱく質: 21.26g
Panqueca de Champignon
Café da manhã ou almoço com carboidratos complexos.
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