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70.3 kg

これまでの減量分: 1.8 kg

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56.7 kg

残り: 15.4 kg

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inchesaweighの体重の記録

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カロリー: 277kcal | 脂質: 25.42g | 炭水化物: 5.92g | たんぱく質: 7.76g

A smooth and delicious cheesecake for those special occasions.

カロリー: 154kcal | 脂質: 10.88g | 炭水化物: 12.06g | たんぱく質: 3.07g

A savory pumpkin soup with a touch of heat turns this into a savory low carb treat packed with beta-carotene.

カロリー: 74kcal | 脂質: 2.33g | 炭水化物: 13.92g | たんぱく質: 0.94g

An elegant low-calorie, flavorful dessert that's incredibly easy to make.

カロリー: 172kcal | 脂質: 6.75g | 炭水化物: 1.58g | たんぱく質: 24.96g

A wonderful fix and forget recipe.

カロリー: 35kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 7.43g | たんぱく質: 2.77g

A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.

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	Culinary Collection Mushroom Mezzaluna Ravioli
	牛乳（2％脂肪乳）
	Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal
	家事
	歩く（運動） - 時速5.5km
	歩く（ふつう） - 時速5km