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ilksen06
ilksen06
2017年 06月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
78 kg
これまでの減量分:
10 kg
現在の体重
68 kg
成績:
週に6.3 kg減量中
目標の体重
68 kg
残り:
0 kg
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ilksen06の料理帳
カロリー: 415kcal | 脂質: 1.17g | 炭水化物: 68.25g | たんぱく質: 33.72g
Yulaf Kepekli Pancake
Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake.
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