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gpbarhouch
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2022年 06月に参加しました
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体重履歴
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115 kg
これまでの減量分:
29.5 kg
現在の体重
85.5 kg
成績:
週に0.2 kg減量中
目標の体重
90 kg
残り:
4.5 kg
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最後の計量:
週に0.9 kg減量中
gpbarhouchの料理帳
カロリー: 59kcal | 脂質: 1.67g | 炭水化物: 7.97g | たんぱく質: 3.35g
Waffle de Aveia
Saudável, saboroso e fácil de fazer.
カロリー: 86kcal | 脂質: 5.74g | 炭水化物: 3.46g | たんぱく質: 5.60g
Pão de Queijo
Pão cetogênico sem açúcar.
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