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gatorkeith
gatorkeith
2010年 01月に参加しました
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体重履歴
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68.9 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
68.9 kg
成績:
週に0.3 kg減量中
目標の体重
61.2 kg
残り:
7.7 kg
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RisaB
最後の計量:
週に0.5 kg減量中
GatorLee
最後の計量:
体重に変化ありません
Yanks27champs
最後の計量:
体重に変化ありません
gatorkeithの料理帳
カロリー: 113kcal | 脂質: 1.26g | 炭水化物: 20.37g | たんぱく質: 5.90g
Three Bean & Corn-Pepper Salad
A quick & easy bean salad with minimal prep and no cooking time.
カロリー: 32kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 6.87g | たんぱく質: 1.64g
All-Vegetable Soup
A delicious super low calorie vegetable soup.
カロリー: 286kcal | 脂質: 17.44g | 炭水化物: 19.76g | たんぱく質: 17.43g
Crab and Avocado Salad
An appetizing salad of mixed greens with crab and avocado in a creamy sauce.
カロリー: 48kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 2.57g
Peach Souffle
A light, practically fat free heavenly dessert.
カロリー: 96kcal | 脂質: 7.15g | 炭水化物: 7.62g | たんぱく質: 2.85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
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gatorkeithの最近の食べ物と運動
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走る - 時速16km
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