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gabilumen
gabilumen
2018年 05月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
74.6 kg
これまでの減量分:
1.8 kg
現在の体重
72.8 kg
成績:
週に0.5 kg減量中
目標の体重
60 kg
残り:
12.8 kg
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sin sacrificios no hay MARIPOSA...
MUCHO AYUNO INTERMITENTE Y DIETA CETOGENICA
gabilumenの体重の記録
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フォロー中
kayakista77
最後の計量:
週に3.5 kg減量中
debyslandia
最後の計量:
週に1.9 kg減量中
gabilumenの料理帳
カロリー: 95kcal | 脂質: 0.43g | 炭水化物: 10.52g | たんぱく質: 12.79g
Crepes de Espinaca
Crepes sin harinas.
カロリー: 70kcal | 脂質: 0.53g | 炭水化物: 15.38g | たんぱく質: 3.59g
Sopa de Verduras Diet
Sopa de verduras vegetariana, natural y bajas calorías.
カロリー: 493kcal | 脂質: 25.83g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 36.49g
Pechuga a la Mostaza Light
Pollo a la mostaza con cebolla y morrón.
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スピニング (Spinning)
歩く(ふつう) - 時速5km
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