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fedonina

2020年 01月に参加しました

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72 kg

これまでの減量分: 1.7 kg

現在の体重

70.3 kg
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62 kg

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Худею после родов. Мне 36 лет, так что будет не легко.

fedoninaの体重の記録

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カロリー: 94kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 13.26g | たんぱく質: 4.18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

カロリー: 202kcal | 脂質: 12.18g | 炭水化物: 14.77g | たんぱく質: 11.24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

カロリー: 126kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 2.81g | たんぱく質: 21.47g

Сочные котлеты.

カロリー: 254kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 4.75g | たんぱく質: 27.86g

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

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