fairmamma
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体重履歴

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83.9 kg
これまでの減量分: 11.3 kg

現在の体重
72.6 kg
成績: 週に1.1 kg減量中

目標の体重
63.5 kg
残り: 9.1 kg


Hi everyone!!!
Good living & losing to all!





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fairmammaの料理帳

カロリー: 17kcal | 脂質: 1.08g | 炭水化物: 1.55g | たんぱく質: 0.69g
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
カロリー: 164kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 0.69g | たんぱく質: 20.03g
Chicken Burgers
A lower fat alternative to hamburgers, with next to no carbs.
カロリー: 88kcal | 脂質: 6.46g | 炭水化物: 5.53g | たんぱく質: 2.78g
Pepper Bacon Green Beans
Candy-like, green beans.
カロリー: 218kcal | 脂質: 12.53g | 炭水化物: 6.27g | たんぱく質: 20.15g
Cauliflower Pizza Crust
An Atkins friendly alternative to a pizza crust, low in carbs and a moreish meal or snack.
カロリー: 201kcal | 脂質: 19.90g | 炭水化物: 4.51g | たんぱく質: 3.29g
Fruity Cheesecake Mousse
A low carb creamy cheesecake mousse.
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