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emily.vdb
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2016年 04月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
87.4 kg
これまでの減量分:
15.5 kg
現在の体重
71.9 kg
成績:
週に0.8 kg減量中
目標の体重
68 kg
残り:
3.9 kg
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週に0.1 kg減量中
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Sloeber01
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
emily.vdbの料理帳
カロリー: 410kcal | 脂質: 16.05g | 炭水化物: 43.21g | たんぱく質: 27.43g
Noedels met Varkensreepjes
Noedels met gebakken varkensreepjes, champignons, groene boontjes, lente ui, paprika en verse koriander.
カロリー: 185kcal | 脂質: 15.68g | 炭水化物: 6.25g | たんぱく質: 4.91g
Peultjes met Spek
Gestoofde peultjes met vers spek, eventueel met worteltjes.
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