elvisBorges89-会員

elvisBorges89

2018年 04月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

130 kg

これまでの減量分: 16.8 kg

現在の体重

113.2 kg
成績: 週に2.3 kg減量中

目標の体重

80 kg

残り: 33.2 kg

フォローする

Meu nome é Elvis tenho 28 anos, estou em um processo de reeducação alimentar e mudança de estilo de vida, pois sempre fui ativo e de dois anos até agora relaxei e engordei tudo o que havia perdido... Mas estou de volta... foco - força - fé

elvisBorges89の体重の記録

全ての履歴を表示

フォロー中

	layra7
	最後の計量: 週に0.1 kg増量中

	isanh
	最後の計量: 週に0.0 kg減量中

	Lu_leoninaa
	最後の計量: 週に0.9 kg減量中

	Laís.Rodrigues
	最後の計量: 週に0.1 kg増量中

すべてを表示

elvisBorges89の料理帳

カロリー: 126kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 15.66g | たんぱく質: 3.62g

Bolo de Banana Paleo

Comer sem peso na consciência.

料理帳を全て表示

elvisBorges89の最近の食べ物と運動

	パイナップル
	Avocado
	ボディービル
	ウエイトトレーニング（ふつう）
	ハイキング

ダイエットカレンダーを表示