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elmira murzakaeva
elmira murzakaeva
2019年 02月に参加しました
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29
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体重履歴
計量を始める
100.5 kg
これまでの減量分:
3.9 kg
現在の体重
96.6 kg
成績:
週に3.5 kg減量中
目標の体重
50 kg
残り:
46.6 kg
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フォロー中
juli.solnce87
最後の計量:
週に0.4 kg減量中
elmira murzakaevaの料理帳
カロリー: 130kcal | 脂質: 4.06g | 炭水化物: 5.89g | たんぱく質: 16.79g
Кабачково-Куриная Запеканка
Запеканка из куриного филе, кабачков и кукурузы.
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