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dasuri

2013年 10月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

149.7 kg

これまでの減量分: 8.6 kg

現在の体重

141.1 kg
成績: 週に2.6 kg減量中

目標の体重

81.6 kg

残り: 59.4 kg

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dasuriの体重の記録

カロリー: 129kcal | 脂質: 9.44g | 炭水化物: 1.45g | たんぱく質: 9.11g

Low carb, no crust mini quiches.

カロリー: 231kcal | 脂質: 11.11g | 炭水化物: 6.07g | たんぱく質: 27.37g

Lean beef meatloaf studded with red cabbage and onions.

カロリー: 211kcal | 脂質: 12.33g | 炭水化物: 18.58g | たんぱく質: 10.73g

Cauliflower soup with turkey bacon and cheddar cheese.

カロリー: 270kcal | 脂質: 21.88g | 炭水化物: 1.79g | たんぱく質: 14.60g

A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.

カロリー: 174kcal | 脂質: 6.58g | 炭水化物: 6.08g | たんぱく質: 22.38g

Asian style beef stir-fry with asparagus and mushrooms.

料理帳を全て表示

	セロリ
	Asparagus (Solids and Liquids, Canned)
	鶏胸肉
	歩く（ふつう） - 時速5km