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2015年 06月に参加しました

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67.6 kg

これまでの減量分: 2.6 kg

現在の体重

65 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重

60 kg

残り: 5 kg

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dadine41の体重の記録

カロリー: 99kcal | 脂質: 0.78g | 炭水化物: 21.98g | たんぱく質: 4.54g

Une recette légère originale.

カロリー: 519kcal | 脂質: 31.53g | 炭水化物: 43.15g | たんぱく質: 13.39g

Pour un repas rapide et improvis.

カロリー: 491kcal | 脂質: 37.60g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 27.66g

Des crevettes roses dans une sauce coco/curry.

カロリー: 194kcal | 脂質: 7.94g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 22.20g

Tartare de saumon et de concombre très light.

カロリー: 203kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 8.53g | たんぱく質: 16.16g

Recette africaine à base d'oignons et de citrons.

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	Compote Pommes sans Sucres Ajoutés
	Yaourt aux Fruits 0%
	歩く（ゆっくり） - 時速3km
	デスクワーク
	歩く（ふつう） - 時速5km