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christopheleonceleontine
christopheleonceleontine
2016年 07月に参加しました
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24
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体重履歴
計量を始める
84 kg
これまでの減量分:
11.6 kg
現在の体重
72.4 kg
成績:
週に0.4 kg減量中
目標の体重
70.2 kg
残り:
2.2 kg
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christopheleonceleontineの体重の記録
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christopheleonceleontineの料理帳
カロリー: 133kcal | 脂質: 6.79g | 炭水化物: 12.88g | たんぱく質: 5.61g
Tortilla
Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.
カロリー: 561kcal | 脂質: 26.24g | 炭水化物: 62.69g | たんぱく質: 18.17g
Calzone Végétarienne
Pizza en chausson. Plat complet végétarien.
カロリー: 195kcal | 脂質: 12.23g | 炭水化物: 19.19g | たんぱく質: 2.97g
Gâteau au Chocolat Moelleux
Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies.
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