chef101-会員

chef101

2012年 04月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

75.7 kg

これまでの減量分: 0 kg

現在の体重

75.7 kg
成績: 週に4.1 kg減量中

目標の体重

59.0 kg

残り: 16.8 kg

フォローする

Just want to lose weight, like the majority of the rest of the world!!!

chef101の体重の記録

カロリー: 329kcal | 脂質: 5.21g | 炭水化物: 40.36g | たんぱく質: 29.12g

Comfort food on a diet.

カロリー: 458kcal | 脂質: 19.93g | 炭水化物: 24.21g | たんぱく質: 45.77g

Just a touch of cream makes this a luscious meal with bread and a salad.

カロリー: 814kcal | 脂質: 37.28g | 炭水化物: 65.62g | たんぱく質: 53.92g

Delicious turkey tacos make a family friendly substitution for traditional beef tacos.

カロリー: 62kcal | 脂質: 4.84g | 炭水化物: 0.57g | たんぱく質: 3.24g

Traditional deviled eggs with a kick.

カロリー: 147kcal | 脂質: 7.34g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 1.36g

A delicious substitute for baked potatoes.

料理帳を全て表示

	小麦クラッカー
	Fat Free Small Curd Cottage Cheese
	Wild Caught Chunk Light Tuna in Water
	歩く（運動） - 時速5.5km
	ソフトボール
	ショッピング