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ch082762

2010年 08月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

124.7 kg

これまでの減量分: 2.4 kg

現在の体重

127.1 kg
成績: 週に0.7 kg減量中

目標の体重

90.7 kg

残り: 36.4 kg

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ch082762の体重の記録

カロリー: 145kcal | 脂質: 2.64g | 炭水化物: 3.52g | たんぱく質: 26.55g

Low calorie turkey cutlets with lemon and sage.

カロリー: 271kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 1.91g | たんぱく質: 48.59g

Tasty tuna patties that are full of protein.

カロリー: 417kcal | 脂質: 17.84g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 58.73g

Pork chops with a flavorful parmesan coating.

カロリー: 135kcal | 脂質: 11.16g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 5.88g

Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.

料理帳を全て表示

	乾燥焼きしたトヒマワリの種（加塩）
	Buffalo Style Chicken Wings
	鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）
	座る
	ショッピング
	歩く（ゆっくり） - 時速3km