cakvt
2010年 10月に参加しました
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体重履歴

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95.3 kg
これまでの減量分: 39.9 kg

現在の体重
55.3 kg
成績: 週に0.2 kg増量中

目標の体重
56.7 kg
残り: 1.4 kg

cakvtの体重の記録

cakvtの料理帳

カロリー: 188kcal | 脂質: 1.32g | 炭水化物: 35.27g | たんぱく質: 8.98g
Crock Pot Curried Rice and Lentils
Inspired by more traditional Indian recipes, this curried rice and lentils is a full vegetarian meal right out of your crock pot.
カロリー: 41kcal | 脂質: 2.32g | 炭水化物: 4.71g | たんぱく質: 0.54g
Banana Date & Oat Cookies
With rolled oats, dates and banana, these are delicious and healthy cookies.
カロリー: 175kcal | 脂質: 5.53g | 炭水化物: 27.48g | たんぱく質: 5.25g
Chickpea and Couscous Salad
This combination of flavors makes for a light summery salad.
カロリー: 17kcal | 脂質: 1.08g | 炭水化物: 1.55g | たんぱく質: 0.69g
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
カロリー: 166kcal | 脂質: 5.69g | 炭水化物: 24.43g | たんぱく質: 7.31g
Black Bean Tacos
Black bean tacos with corn tortillas and cheese.
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