登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
brescianiitaliana
brescianiitaliana
2014年 07月に参加しました
投稿
7
フォロー中
1
フォロワー
1
体重履歴
計量を始める
108.7 kg
これまでの減量分:
0.2 kg
現在の体重
108.5 kg
成績:
週に0.4 kg減量中
目標の体重
80 kg
残り:
28.5 kg
フォローする
brescianiitalianaの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
Penélope 2013
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
brescianiitalianaの料理帳
カロリー: 63kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 5.28g | たんぱく質: 9.45g
Panqueca Protéica
Essa panqueca é uma opção deliciosa e nutritiva.
カロリー: 113kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 7.75g | たんぱく質: 2.73g
Creme de Couve Flor com Alho Poró
Receita super fácil.
カロリー: 92kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 10.91g | たんぱく質: 2.64g
Muffin de Banana Protéico
Bolinho de banana delicioso pra lanches durante o dia ou depois da atividade física.
料理帳を全て表示
brescianiitalianaの最近の食べ物と運動
Nozes
Amêndoa sem Casca Crua
Castanha do Pará Natural
ウエイトトレーニング(ふつう)
歩く(運動) - 時速5.5km
歩く(早足) - 時速6.5km
ダイエットカレンダーを表示