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bartley
bartley
2010年 09月に参加しました
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304
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7
体重履歴
計量を始める
111.1 kg
これまでの減量分:
6.8 kg
現在の体重
117.9 kg
成績:
週に0.4 kg増量中
目標の体重
86.2 kg
残り:
31.8 kg
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bartleyの体重の記録
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bartleyの料理帳
カロリー: 463kcal | 脂質: 23.65g | 炭水化物: 39.28g | たんぱく質: 25.13g
Sausage and Tortellini Soup
Delicious comfort food, full of chunks of sausage, tender veggies and great cheesy tortellini. A fall and winter favorite.
カロリー: 238kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 9.75g | たんぱく質: 29.23g
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
カロリー: 430kcal | 脂質: 31.76g | 炭水化物: 6.46g | たんぱく質: 29.41g
Cheesy Bacon & Egg Casserole
Yummy and filling breakfast that can be tweaked for Atkins or Weight Watchers.
カロリー: 304kcal | 脂質: 12.43g | 炭水化物: 6.55g | たんぱく質: 40.16g
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
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