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54.2 kg

これまでの減量分: 4.0 kg

現在の体重

50.2 kg
成績: 週に1.6 kg減量中

目標の体重

50.5 kg

残り: 0.4 kg

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67 years, 5'1", hot yoga, gardening and backpacking are my thing.

I love good food, but mainly if it's plants and not dicked with by processing.

I am currently at war with the entire concept of Middle Age Spread and I intend to win :)

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	Draglist
	最後の計量: 週に1.7 kg増量中

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	最後の計量: 週に0.9 kg増量中

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baggins12の料理帳

カロリー: 623kcal | 脂質: 38.51g | 炭水化物: 61.93g | たんぱく質: 14.40g

Thai Coconut Curry

Flavor rich Thai yellow curry with mango, red bell pepper, and cashews.

カロリー: 102kcal | 脂質: 7.75g | 炭水化物: 4.91g | たんぱく質: 4.05g

All Seed Crackers

These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.

カロリー: 42kcal | 脂質: 3.27g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.69g

Endurance Crackers

Grain and nut free and so tasty. Seriously delicious.

カロリー: 134kcal | 脂質: 4.95g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 7.99g

Protein Muffins

Protein-packed raspberry cocoa muffins with oats.

カロリー: 104kcal | 脂質: 5.81g | 炭水化物: 13.27g | たんぱく質: 3.44g

Chia Pudding

A healthy, tasty dessert of chia seeds and almond milk.

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baggins12の最近の食べ物と運動

	Cucumber Pickles (Bread and Butter Pickles)
	調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）
	Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking)
	運転
	読む
	ストレッチ（ヨガ）

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