登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
arochom
arochom
2010年 05月に参加しました
投稿
91
フォロー中
16
フォロワー
15
体重履歴
計量を始める
90.3 kg
これまでの減量分:
3.6 kg
現在の体重
86.6 kg
成績:
週に0.0 kg減量中
目標の体重
74.8 kg
残り:
11.8 kg
フォローする
Reference librarian at Broward County Library in Fort Lauderdale, Florida. I love walking, yoga, music, movies, and of course books! Currently on Whole30. Listed in Fatsecret as Paleo diet.
arochomの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
John10251
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
BAJennings
(フォロワーのみ閲覧可能)
jmb3450
最後の計量:
週に0.3 kg減量中
HCB
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
すべてを表示
arochomの料理帳
カロリー: 81kcal | 脂質: 4.67g | 炭水化物: 8.28g | たんぱく質: 1.58g
Coconut Chocolate Chip Cookies
Delicious gluten and dairy free cookies that are also high in fiber and protein and low in carbs.
料理帳を全て表示
arochomの最近の食べ物と運動
ハーブティー
アイスティー 無糖
アイスコーヒー クリーム入り
ストレッチ(ヨガ)
ウエイトトレーニング(ふつう)
歩く(ふつう) - 時速5km
ダイエットカレンダーを表示