私の料理帳に追加
食事日記に追加
量:
48 分量
準備時間:
5 分
調理時間:
15 分
食事の種類:
デザート
評価:
Average FatSecret member ranking FatSecret会員の平均評価
投稿者: krystynecar

Coconut Chocolate Chip Cookies

Delicious gluten and dairy free cookies that are also high in fiber and protein and low in carbs.

材料

調理方法

  1. Preheat oven to 375 °F (190 °C).
  2. In a medium sized bowl, combine eggs, coconut oil, honey, vanilla extract and salt. Once this is mixed, blend in the coconut flour. (Melt coconut oil and honey together in microwave first).
  3. Stir in shredded coconut and chocolate chips.
  4. On parchment lined baking sheets, drop heaping tablespoons of cookie batter - they will not spread or rise.
  5. Bake for 15 minutes, or until golden brown.
361人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
Too many carbs. Might try with a 1/2 cup butter/erythritol mixtute in place of the honey, and a tbsp of psyllium fiber powder to bind the ingredients together. Also eliminate the coconut and reduce the chips. Should bring the carbs way down.
user vote
2017年 08月 8日 投稿者: ralphmarwedel
too much sugar for me!
user vote
2013年 05月 11日 投稿者: yankgal46
These cookies were very tasty but I also found them very crumbly. After doing some research on coconut flour, I found out that it is very dry and soaks up liquid like a sponge. I will try this recipe again but next time I will add some milk and see how that works.
user vote
2013年 02月 24日 投稿者: Curly Locks
This recipe was a good idea but failed on so many levels. I have never worked with coconut flour before, but the dough was so crumbly you couldn't even scoop it on to the cookies sheet, and they tasted horrible. My husband said it was like eating chalk. The cost of the ingredients to is way out there. I think with a little reworking it would be an okay cookie but the way it is now. I am not ever making tham again.
user vote
2011年 12月 16日 投稿者: Skinny_soon
Best Paleo cookies I've tried. I'm doing the Paleo diet and all items in this recipe are compliant. Not exactly a normal cookie but still really yummy with that sweetness I've been craving!
user vote
2011年 11月 19日 投稿者: haleyhill01

     
 

このレシピを評価する



このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 

レシピをもっと探す

食事の種類で絞り込む

デザート

最新のレシピ

投稿者: Bunchooo
これらのスコーンは柔らかく、美味しく、とても簡単に作れます。
投稿者: リナピン
たんぱく質たっぷりの手軽で美味しい一品。
投稿者: sumi2854
これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。
投稿者: Bunchooo
準備が簡単な料理。

レシピを投稿

栄養のまとめ:

Coconut Chocolate Chip Cookiesの1サービングあたりのカロリーは81あります。
カロリーの内訳 52% 脂質, 41% 炭水化物, 8% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
337 kj
81 kcal
たんぱく質
1.58g
脂質
4.67g
飽和脂肪
3.798g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0g
一価不飽和脂肪
0g
コレステロール
15mg
炭水化物
8.28g
糖分
4.98g
食物繊維
2.1g
ナトリウム
16mg
カリウム
0mg
4%
1日の摂取目安*
(81 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (40%)
 
脂質 (52%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。